En 100 g (Gramos) de Frijoles, broche de presión, verde, el microondas hay 137 kJ de Energía (julios).

1/2" taza piezas gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frijoles, broche de presión, verde, el microondas

Frijoles, broche de presión, verde, el microondas es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Frijoles, broche de presión, verde, el microondas se enumeran a continuación.

Agua	90.04 g	90.04	g	90.04%
La energía (calorías)	33 kcal	33	kcal
Energía (julios)	137 kJ	137	kJ
Proteína	2.31 g	2.31	g	2.31%
lípido total (grasa)	0.5 g	0.5	g	0.5%
Ceniza	0.74 g	0.74	g	0.74%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.41 g	6.41	g	6.41%
Fibra, dietética total	3.4 g	3.4	g	3.4%
Azúcares, total de	3.22 g	3.22	g	3.22%
sacarosa	0.33 g	0.33	g	0.33%
La glucosa (dextrosa)	1.44 g	1.44	g	1.44%
Fructosa	1.45 g	1.45	g	1.45%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0.88 g	0.88	g	0.88%
Calcio, Ca	55 mg	55	mg	0.06%
Hierro, Fe	0.83 mg	0.83	mg
El magnesio, Mg	28 mg	28	mg	0.03%
El fósforo, P	49 mg	49	mg	0.05%
Potasio, K	323 mg	323	mg	0.32%
Sodio, Na	3 mg	3	mg
Zinc, Zn	0.38 mg	0.38	mg
Cobre, Cu	0.09 mg	0.09	mg
El manganeso, Mn	0.332 mg	0.332	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	7.3 mg	7.3	mg	0.01%
tiamina	0.078 mg	0.078	mg
Riboflavina	0.075 mg	0.075	mg
La niacina	0.773 mg	0.773	mg
Ácido pantoténico	0.3 mg	0.3	mg
La vitamina B-6	0.124 mg	0.124	mg
El folato, el total de	47 µg	47	µg
El folato, comida	47 µg	47	µg
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g

Nutrientes en Frijoles, broche de presión, verde, el microondas